Οι κιρσοί είναι ένα κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται σε άτομα άνω των 30-35 ετών. Και οι γυναίκες και οι άνδρες πάσχουν από κιρσούς, αλλά στους πρώτους διαγιγνώσκεται συχνότερα. Η ασθένεια είναι ύπουλη και ασυμπτωματική στα αρχικά στάδια. Οι κόμβοι στα άκρα δεν έχουν ακόμη οπτικοποιηθεί, αλλά η παθολογία ήδη αναπτύσσεται. Μπορείτε να νιώσετε την εκδήλωση που πλησιάζει μόνο από το βάρος στα πόδια σας, το πρήξιμο και την ένταση. Οι άνθρωποι τείνουν να αποδίδουν τα αναφερόμενα συμπτώματα σε συνηθισμένη κόπωση και μόνο μετά από μια ενδελεχή διαφορική διάγνωση γίνεται ξεκάθαρη η ουσία του προβλήματος. Η αγνόηση της θεραπείας οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές και ταχεία εξέλιξη των κιρσών. Αλλά μια έγκαιρη επίσκεψη σε έναν φλεβολόγο θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κατάστασης των φλεβών και στην πρόληψη των υποτροπών.
Γιατί οι κιρσοί είναι επικίνδυνοι;
Η πιο επικίνδυνη συνέπεια των κιρσών είναι η πνευμονική εμβολή. Όταν υπάρχει στασιμότητα στις φλέβες και ελαττώματα στα αγγειακά τοιχώματα, σχηματίζονται θρόμβοι αίματος, φράζουν τον αυλό των φλεβών και αναπτύσσεται θρόμβωση. Ένας αποκολλημένος θρόμβος αίματος - ένας θρόμβος - κινείται με τη ροή του αίματος. Ο θρόμβος αποκλείει τον αυλό των κλάδων της πνευμονικής αρτηρίας, που μεταφέρει φλεβικό αίμα στους πνεύμονες και η ροή του αίματος στους πνεύμονες διαταράσσεται. Αναπτύσσεται δύσπνοια, πόνος στην καρδιά και απώλεια συνείδησης. Η μη παροχή ιατρικής βοήθειας μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Επιπλέον, οι κιρσοί έχουν και άλλες επιπλοκές: αιμορραγία από φλέβες και τροφικά έλκη, φλεγμονή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων (φλεβίτιδα, θρομβοφλεβίτιδα).
Τύποι και στάδια κιρσών
Οι γιατροί τα εντοπίζουν αυτάτύπους κιρσών
- Μη σαφηνές - χαρακτηρίζεται από αύξηση των επιφανειακών αγγείων, ενώ οι βαθιές φλέβες δεν επηρεάζονται.
- Διχτυωτές – μικρές σαφηνές φλέβες διογκώνονται ορατά και εμφανίζονται σαφώς κάτω από το δέρμα.
- Ευρυαγγείες (τελαγγειεκτασία) - με αυτόν τον τύπο κιρσών, οι ενδοδερμικές φλέβες επεκτείνονται πολύ.
Οι κιρσοί προχωρούν σταδιακά. Υπάρχουν πολλά στάδια παθολογίας, καθένα από τα οποία έχει χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά.
Διακρίνωέξι στάδια
- Αρχικός. Είναι ασυμπτωματική, αλλά ο ασθενής μπορεί να παραπονιέται για πρήξιμο και ήπιο πόνο στα πόδια. Δεν υπάρχουν εξωτερικά σημάδια διεσταλμένων φλεβών.
- Πρώτα. Το τριχοειδές στρώμα αλλάζει οπτικά: οι λεγόμενες «φλέβες αράχνης» εμφανίζονται στο δέρμα και το τριχοειδές δίκτυο καθίσταται πιο ξεκάθαρο. Η κυκλοφορία του αίματος γίνεται δύσκολη, εμφανίζεται σταθερό οίδημα.
- Δεύτερος. Τα περιγράμματα των φλεβών εμφανίζονται πιο καθαρά στο δέρμα. Εμφανίζονται φλεβικά οζίδια, τα οποία αυξάνονται αισθητά σε μέγεθος κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας. Η καθιστική εργασία, η χρήση άβολων παπουτσιών και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα οδηγούν στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.
- Τρίτος. Συνοδεύεται από έντονο πόνο στα πόδια, μέχρι το τέλος της ημέρας τα άκρα πρήζονται αισθητά. Οι φλέβες είναι καθαρά ορατές και γίνονται αισθητές με τα δάχτυλά σας. Κόμβοι σχηματίζουν?
- Τέταρτος. Λόγω της ανεπαρκούς παροχής αίματος, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται. Τα μελανοκύτταρα συσσωρεύονται στα επιδερμικά κύτταρα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση μη αισθητικών καφέ χρωστικών κηλίδων. Σταδιακά, αρχίζουν να σχηματίζονται τροφικά έλκη, τα οποία εξακολουθούν να επουλώνονται από μόνα τους.
- Πέμπτος. Τα συμπτώματα προχωρούν και τα προβλήματα με το έλκος επιδεινώνονται.
- Εκτος. Τα τροφικά έλκη δεν επουλώνονται και η διατροφή των κάτω άκρων επιδεινώνεται σημαντικά. Η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Συμπτώματα κιρσών
Τι να κάνετε αν εμφανιστούν κιρσοί και πώς να τις αντιμετωπίσετε;
Το κύριο πράγμα είναι να δοθεί η δέουσα προσοχή στο πρόβλημα. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το βουητό και το βάρος στα πόδια δεν είναι απαραίτητα συνέπεια της κούρασης. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να αναπτυχθούν κιρσοί και η θεραπεία στα πρώτα στάδια είναι πολύ πιο αποτελεσματική.
Επισκεφτείτε έναν φλεβολόγο εάν αισθάνεστε τα χαρακτηριστικά συμπτώματα των κιρσών. Ο γιατρός θα διατάξει μια εξέταση και θα καθορίσει τι προκάλεσε την ενόχληση. Εάν εντοπιστούν κιρσοί, θα πρέπει να αναδιοργανώσετε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τις συνήθειές σας. Διαφορετικά, το θέμα μπορεί να καταλήξει σε προχωρημένες ευρυαγγείες και μη επουλωτικά τροφικά έλκη και στη συνέχεια σε γάγγραινα του άκρου.
Τι πρέπει να αποφύγετε με τους κιρσούς:
- υπερβολική σωματική δραστηριότητα που επηρεάζει τους μύες των ποδιών.
- οποιοδήποτε είδος μασάζ ποδιών.
- επίσκεψη στο λουτρό και τη σάουνα.
- ζεστά περιτυλίγματα?
- τραυματικές μέθοδοι αποτρίχωσης ποδιών (αποτρίχωση με κερί, ζαχαροπλαστική, θεραπεία με τσιμπιδάκια και αποτριχωτική συσκευή).
- φορώντας ψηλοτάκουνα παπούτσια και παπούτσια με άβολα διαρκείας.
Κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα προβλήματα με τις φλέβες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται για διάφορους λόγους. Ένα από τα κύρια είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα και η αύξηση του όγκου της μήτρας.
Το αίμα ρέει μέσα από τις φλέβες από τα πόδια προς την καρδιά χάρη στην εργασία των φλεβικών βαλβίδων, τη σύσπαση των μυών της γάμπας και του μηρού και την αρνητική πίεση στο στήθος κατά την εισπνοή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα συμπιέζει το διάφραγμα, εμποδίζοντας τη γυναίκα να πάρει μια βαθιά αναπνοή και δημιουργείται ανεπαρκής πίεση στο στήθος. Το αίμα λιμνάζει και τεντώνει το τοίχωμα των φλεβών.
Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να κάνετε ελαφριές ασκήσεις ποδιών, να φοράτε κολάν συμπίεσης ή κάλτσες και να προσπαθείτε να κοιμάστε στο πλάι.
Τι δεν πρέπει να κάνετε για τους κιρσούς;
Η διάγνωση των κιρσών δεν είναι λόγος να σταματήσετε να παίζετε αθλήματα. Αλλά θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στο τυπικό σχέδιο μαθήματος. Θα πρέπει να απέχετε από την εκτέλεση ασκήσεων που ασκούν μεγάλη πίεση στα κάτω άκρα, ειδικά με ελεύθερα βάρη (καθίσματα, βολάν, άλματα κ. λπ. ). Πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τα αθλήματα που περιλαμβάνουν αναγκαστικές κινήσεις.
Αποδεκτά αθλήματα για κιρσούς:
- γυμναστική και ελαφριά αερόμπικ?
- Πιλάτες;
- γιόγκα;
- χορός (εκτός από φλαμένκο, βήμα κ. λπ. )
- ποδήλατο;
- κολύμπι;
- σπορ και σκανδιναβικό περπάτημα?
- αεροβική στο νερό?
- μετρημένο τζόκινγκ.
Ο εξοπλισμός άσκησης θα πρέπει να είναι περιορισμένος. Η μόνη εξαίρεση είναι ο εξοπλισμός καρδιο. Επιτρέπεται η εργασία πάνω τους μόνο σε κολάν συμπίεσης ή κάλτσες. Θα είναι χρήσιμα ειδικά σχεδιασμένα μαθήματα φυσικοθεραπείας.
Κιρσοί των κάτω άκρων: πρόληψη και θεραπεία των κιρσών
Η καθημερινή σας διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:
- Φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Οι βιταμίνες που περιέχουν θρέφουν τα κύτταρα με χρήσιμες ουσίες, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και κάνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων πιο δυνατά και πιο ελαστικά.
- Θαλασσινά. Τα θαλασσινά ψάρια με χαμηλά λιπαρά, το κρέας καβουριών, οι γαρίδες, τα καλαμάρια και το κόκκινο χαβιάρι αντισταθμίζουν την ανεπάρκεια ιωδίου, σιδήρου και αμινοξέων. Η τακτική κατανάλωση θαλασσινών αποτρέπει τους θρόμβους αίματος.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα. Το αγελαδινό γάλα έχει ευεργετική επίδραση στην πήξη του αίματος και βελτιώνει τη ροή του αίματος.
- Το άπαχο κρέας (μοσχάρι, κοτόπουλο) κορεστεί τον οργανισμό με πρωτεΐνες και αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
Θα πρέπει επίσης να εμπλουτίσετε το μενού με πλιγούρι βρώμης, ξηρούς καρπούς, φυσικό μέλι, τζίντζερ, σκόρδο και όσπρια.
Διατηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πρέπει να πίνετε 6 με 8 ποτήρια νερό την ημέρα, χωρίζοντάς τα ομοιόμορφα. Αυτό θα αποφύγει τη στασιμότητα του αίματος στις φλέβες. Το καθαρό νερό μπορεί να εναλλάσσεται με τσάι μέντας.
Θα πρέπει να εξαλείψετε τα καυτά καρυκεύματα, το αλεύρι και τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής από τη διατροφή σας. Θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης, λιπαρών τροφών, κονσερβοποιημένων τροφίμων, σάλτσας μαγιονέζας, αλκοόλ και δυνατού καφέ.
Ποιος γιατρός θεραπεύει τους κιρσούς;
Εάν έχετε προβλήματα με τις φλέβες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φλεβολόγο. Στο ραντεβού με τον γιατρό σας, πείτε μας για τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων, ενημερώστε τους για τη συνεχή χρήση φαρμάκων και περιγράψτε τον τρόπο ζωής σας.
Η εξέταση ξεκινά με οπτικό έλεγχο και ψηλάφηση. Στη συνέχεια συνταγογραφείται ένα σύνολο μελετών:
- Υπερηχογράφημα Doppler;
- φωτογραφική και ογκομετρική πληθυσμογραφία.
- CT φλεβογραφία;
- MRI αγγείων και μαλακών ιστών των κάτω άκρων.
- Φλεβογραφία με αντίθεση.
Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επίσης εξετάσεις αίματος - γενική κλινική, βιοχημική, χρόνος προθρομβίνης / δείκτης προθρομβίνης, λιπιδικό προφίλ. Μόνο μετά από πλήρη διάγνωση καθίσταται δυνατή η επιλογή της πιο αποτελεσματικής θεραπείας.
Θεραπεία κιρσών
Οι αλοιφές, τα τζελ και άλλοι τοπικοί παράγοντες δεν βοηθούν. Ταμπλέτες επίσης. Τα Venotonics συνταγογραφούνται για προφυλακτικούς σκοπούς για να σταματήσουν την εξέλιξη της νόσου και να αποτρέψουν τις υποτροπές. Αλλά δεν θα ανακουφίσουν τον ασθενή από ήδη διεσταλμένες φλέβες.
Ας εξετάσουμε αποτελεσματικές μεθόδους καταπολέμησης των κιρσών.
Σκλήρωση. Τα σκληρυντικά εγχέονται απευθείας στο προσβεβλημένο αγγείο, σαν να «κολλάνε» τα τοιχώματά του. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η φλέβα παρουσιάζει ουλές και υποχωρεί. Αυτή η μέθοδος μπορεί να εξαλείψει τις φλέβες αράχνης. Η διαδικασία είναι άνετη και ανώδυνη. Διαρκεί έως και 15 λεπτά. Αλλά, δυστυχώς, δεν βοηθά σε μεγάλες βλάβες.
Πήξη με λέιζερ. Χρησιμοποιείται για τη σφράγιση μεγάλων αγγείων. Αρχικά, γίνεται αναισθησία, στη συνέχεια εισάγεται ένας οδηγός φωτός στη φλέβα και μια κατευθυνόμενη δέσμη λέιζερ πήζει τα τοιχώματα των αγγείων. Αυτό συμβαίνει στο πλαίσιο των αλλαγών στα κύτταρα του αίματος υπό την επίδραση υψηλών θερμοκρασιών. Το EVLT έχει εξαιρετικό καλλυντικό αποτέλεσμα - η διαδικασία δεν αφήνει σημάδια ή άλλα ίχνη παρέμβασης στο σώμα.
Μίνι-φλεβεκτομή. Μέσω μικρών παρακεντήσεων, ο γιατρός αφαιρεί τους διευρυμένους κόμβους και τους παραποτάμους τους. Η ελάχιστα επεμβατική χειρουργική είναι σχετική μόνο για μικρές βλάβες.
Στην κλινική πράξη, υπάρχουν πολλές άλλες μέθοδοι για τη θεραπεία των κιρσών: κλασική φλεβεκτομή, κρυοδιάλυση κ. λπ. Ο θεράπων ιατρός πρέπει να επιλέξει συγκεκριμένη θεραπευτική τακτική. Η θεραπεία για κιρσούς απαιτεί πολυπλοκότητα. Και η απαλλαγή από τους φλεβικούς κόμβους δεν εξαλείφει την ανάγκη για προληπτική χρήση φλεβοτονικών, φορώντας συμπίεση ή αναδιοργάνωση του τρόπου ζωής.
Πώς να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς με λαϊκές θεραπείες;
Οι φλεβολόγοι δεν συνιστούν να παρασυρθείτε με λαϊκές θεραπείες, επειδή. . . η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι καταπολέμησης των κιρσών είναι οι κρύες εφαρμογές και το τρίψιμο. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε αφέψημα τσουκνίδας ή πρόπολης με μέλι. Μουλιάστε έναν επίδεσμο στο αφέψημα βοτάνων και εφαρμόστε μια λοσιόν στην πληγείσα περιοχή του ποδιού. Χρησιμοποιείται επίσης χυμός από ωμές πατάτες, ντομάτες, λάχανο, παντζάρια, μηλόξυδο και αιθέρια έλαια. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως βοηθητική θεραπεία, χωρίς να καθυστερεί η επίσκεψη στον γιατρό και χωρίς να παραμελούνται οι μέθοδοι της τεκμηριωμένης ιατρικής.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται hirudotherapy (βδέλλες) για τη θεραπεία των κιρσών. Αποφύγετε τοπικά «φάρμακα» που παρασκευάζονται από έλαια, δηλητήρια και ξύδια. Αυτά τα συστατικά μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα και άλλες επιπλοκές.
Οι κιρσοί δεν είναι ένα απλό αισθητικό ελάττωμα, αλλά μια σοβαρή παθολογία που είναι γεμάτη σοβαρές επιπλοκές και απαιτεί θεραπεία. Δώστε τη δέουσα προσοχή στην πρόληψη. Κάντε ασκήσεις στα διαλείμματα κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας, προσπαθήστε να περπατάτε περισσότερο, να φοράτε παπούτσια υψηλής ποιότητας και να τρώτε σωστά. Εάν παρατηρήσετε πρώιμα σημάδια κιρσών, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και ακολουθήστε αυστηρά τις συστάσεις. Να είστε προσεκτικοί στα σήματα του σώματός σας και να προσπαθήσετε να φροντίσετε στο μέγιστο την υγεία των ποδιών σας για να διατηρήσετε την ομορφιά και την ευκολία κίνησης τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.